Разные полезные факты - Никитина Ольга

Энциклопедия "Что делать, если..."

=====================

Гирудотерапия - лечение пиявками - известно человечеству вот уже более тридцати веков. Медицинские пиявки упоминаются в Библии и Коране, а изображение самого процесса лечения были найдены на стенах усыпальниц египетских фараонов . В прошлом веке в России гирудотерапия была весьма и весьма популярна, особенно в практике земских врачей. Пиявок ставили даже в цирюльнях и банях.

Медицинская пиявка - это кольчатый червь, родственник обыкновенного дождевого, который питается кровью млекопитающих. У нее 5 пар глаз и три челюсти, на каждой из которых по сотне зубов. Высосав за один раз 10-15 миллилитров крови, пиявка может обходиться без пищи до полугода, поэтому можно говорить о ней как об "одноразовом" медицинском инструменте. Секрет лечебного воздействия пиявки - в ее слюне. Так как активные компоненты содержатся в ней в микроколичествах, гирудотерапию можно причислить к гомеопатическим методам лечения. В слюне медицинской пиявки - 82 фермента, каждый из которых обладает собственным физиологическим воздействием. Это своеобразная "живая аптека". Например, фермент гирудин, наиболее детально изученный и синтезированный химически, применяется в клинической практике самостоятельно в качестве тромболитического средства. При лечении медицинскими пиявками ферменты способны проникать в глубину тканей, что позволяет воздействовать на внутренние органы.

Обезболивающее действие пиявок описывал хирург Н . И. Пирогов. Во время русско-турецкой войны они использовались для снятия болевого шока при ранениях. Хорошо известна также способность пиявок снижать кровяное давление. Гирудотерапия улучшает капиллярное и лимфообращение, обладает омолаживающим и общеукрепляющим действием. Противовоспалительные свойства и иммуностимулирующий эффект особенно важны в современных условиях загрязнения окружающей среды и всеобщего ослабления иммунитета.

В 1996 году был запатентован нейротрофический эффект гирудотерапии. Он заключается в стимулировании роста клеток нервной ткани под воздействием укусов пиявок. Уже получены первые успехи в лечении детского церебрального паралича.

Варикозное расширение вен, тромбофлебит, трофические язвы, заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, катаракта и глаукома вот далеко не полный перечень болезней, отступающих под укусами маленьких невзрачных пиявок.

Возросший интерес к натуральной медицине и здоровому образу жизни позволяет предполагать возрождение гирудотерапии в России, а последние успехи петербургских врачей, которые пытаются лечить пиявками детский церебральный паралич, возможно, всколыхнут медицинскую общественность всего мира.

А. САПРЫКИН

=====================

Как выбрать очки

Запомните несколько простых правил, предложенных одной из американских фирм, производящих оправы. Советы могут вам пригодиться, даже если у вас прекрасное зрение оправа для солнцезащитных очков выбирается из тех же соображений.

При выборе оправы для очков в расчет берут форму лица, его черты, цвет кожи, волос, а также прическу.

Небольшое лицо с мелкими чертами лица не вынесет массивной тяжелой оправы. Ваш вариант изящная металлическая или пластмассовая, но тонкая, бледных тонов.

Ничто так удачно не замаскирует длинный массивный нос, как оправа с высокой переносицей и стеклами миндалевидной формы, чуть поднятыми к вискам, - так что не упускайте шанса.

Крупное и круглое лицо требует широкой и угловатой справы для очков. Тонкие и незаметные оправы . 'а нем просто потеряются.

Узкое и длинное лицо станет правильнее, если оправа очков шире, чем ваши скулы.

"Квадратное" лицо должно навести вас на мысль об очках в форме "кошачьих глаз" или круглых "а-ля Джон Леннон.

Лицо в форме сердечка станет благороднее и "дороже" в очках с геометрическими формами - прямоугольными или квадратными .

И о цвете:

Светловолосым и светлокожим с гонт остановить выбор на светлосиреневой, розовой, голубой или серебряно-серой оправе.

Смуглая кожа и темные волосы диктуют оправу темно-коралловую. коричневую, супермодную темно-черепаховую или бронзовую.

Рыжеволосым больше, чем другим, идут черные оправы, но и темно-пастельные тона придутся кстати .

Седина, даже искусственная, требует при светлой коже персиковой роэоёой или фиолетовой оправы. Не исключено золото. При темной коже скорее винная, гранатовая, серебряная.

Ольга Никитина

=====================

Гимнастика для позвоночника

Упражнения по П. Бреггу для позвоночника неудобно делать на работе, в офисе, в школе. А ведь и в таких условиях можно делать гимнастику для укрепления мышц спины и исправления осанки, Упражнения просгые:

1. Проконтролировав осанку у стены, сделайте несколько шагов вперед, сохраняя правильное положение тела. Повторите несколько раз.

2. Пружинящие наклоны вперед прогнувшись 6-8 раз.

3. Стоя на шаг от стены, прогнуться назад, удерживая положение по 5-10 сек. Чередовать с наклонами вперед 6-8 раз. Хорошая осанка - плод воспитания и тренировок. Вообще, комплексы упражнений определяются не только нашими желаниями и готовностью их выполнять, но рядом совершенно различных соображений. Подход к необходимому количеству и виду упражнений в первую очередь определяется состоянием суставов и возрастом. Можно выделить три состояния суставов.