Корб Алекс — книги автора
Произведения автора Корб Алекс. Выберите книгу из каталога и начните читать онлайн.
Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом - Корб Алекс
Название: Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом
Автор: Корб Алекс
Описание: Alex Korb THE UPWARD SPIRAL U ing Neuro cience to Rever e the Cour e of Depre ion, One Small Change at a Time Научный редактор Надежда Никольская Издано с разрешения Alex Korb and New Harbinger Publication Книга рекомендована к изданию Ксенией Бредихиной * * * Эту книгу хорошо дополняют: Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию Дэниел Сигел Майндсайт. Новая наука личной трансформации Дэниел Сигел Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без вр…
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением - Корб Алекс
Название: Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Автор: Корб Алекс
Описание: Автор книги поможет вам погрузиться в новую познавательную информацию, вы познакомитесь с невероятно важной наукой – нейрофизиологией. Алекс Корб провел много серьезных научных исследований и стал ближе к пониманию того, как мозгу выйти из нисходящей спирали, в которую его погружают тревоги и депрессии. Если у вас или ваших знакомых присутствует склонность к активному самокопанию, депрессивным состояниям, к мыслям, ухудшающим самооценку, или если вы просто хотите сделать свою жизнь лучше и понят…
