И не надо нервничать. На биохимическом уровне стресс действует подобно радиации. Классический эксперимент американского ученого Хармана продемонстрировал: биохимические показатели у подопытном мыши, испытавшей стресс, были такими же, как если бы она получила 80 рентген облучения. Представьте себе, ссора в автобусе для вас подобна личному Чернобылю. Можно сказать. что умеренные стрессы, как, между прочим, и умеренные дозы радиации, увеличивают продолжительность жизни, но сильный и продолжительный стресс, особенно на фоне отрицательных эмоций, - один из главных "старителей" организма.

Один из описываемых в литературе способов омоложения - возлежание на ложе в окружении прекрасных молодых девушек и впитывание их свежего дыхания. Говорят, этого поэтического увлечения не избежал сам царь Давид. А если серьезно, жизнь с детьми, если она не является источником постоянного хронического стресса, действительно благотворно влияет на здоровье пожилых людей, они невольно подстраиваются под ритм молодежи, не дают себе расслабиться. А ведь зачастую то, что мы называем старостью, - результат бездействия.