Карр Аллен — книги автора
Произведения автора Карр Аллен. Выберите книгу из каталога и начните читать онлайн.
Аллен Карр (англ. Allen Carr) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет. Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.
Легкий способ бросить курить - Карр Аллен
Название: Легкий способ бросить курить
Автор: Карр Аллен
Описание: Предисловие Итак, наконец-то найдено волшебное лекарство, которого ждали все курильщики: Мгновенное Эффективное и для заядлых курильщиков Без сильных мук отвыкания Без напряжения силы воли Без шоковой терапии Не требующее вспомогательных средств и хитроумных уловок Не ведущее к набиранию веса Долговременное Если вы — курильщик, все, что вы должны сделать, — читать. Если вы — некурящий и покупаете книгу для тех, кого любите, все, что вы должны сделать, — это убедить их…
Легкий способ бросить курить специально для женщин - Карр Аллен
Жанр: Психология, Научно-образовательная, Здоровье и красота, Дом и Семья, Психотерапия и консультирование
Название: Легкий способ бросить курить специально для женщин
Автор: Карр Аллен
Описание: Содержание Об авторе Предисловие 1. Сначала — дамы 2. Бутылка наполовину полная или наполовину пустая? 3. Чудо или волшебство? 4. Как узнать, что уже исцелился? 5. Моя формула
6. «Разрушение» 7. Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков? 8. Промывание мозгов 9. Никотиновая зависимость 10. Наша иммунная система 11. «Большое чудовище» 12. Какие ваши любимые духи?
13. Голод 14. Курю от случая к случаю, и …
Легкий способ наслаждаться авиаперелетами - Карр Аллен
Название: Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
Автор: Карр Аллен
Описание: Allen Carr The Ea yway to Enjoy Flying Об авторе Главная идея, красной нитью проходящая через книгу Аллена Карра, — это преодоление страха. Ценность открытого им «Легкого способа» заключается в том, что он помогает избавиться от фобий и тревог, которые мешают людям в полной мере наслаждаться жизнью. Это ярко демонстрируют книги Аллена Карра: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ бросить курить навсегда», «Легкий способ сбросить вес», «Как помочь нашим детям броси…
Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса - Карр Аллен
Название: Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса
Автор: Карр Аллен
Описание: Об Аллане Карре До 1983 года Аллан Карр был успешным бизнесменом и предпринимателем, ведя тот образ жизни, которому большинство людей могло только позавидовать. Будучи профессионалом в бухгалтерской деятельности, он являлся весьма преуспевающим человеком. Однако необходимо сказать, что в этой бочке меда была и ложка дегтя — он не мог бросить курить. После каждой из бесчисленных провалившихся попыток бросить, он начинал курить больше прежнего, и в итоге число выкуренных им сигарет достигало…
Простой способ перестать курить - Карр Аллен
Название: Простой способ перестать курить
Автор: Карр Аллен
Описание: От переводчика Прежде всего, скажу, что эта книга действует. Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, потом внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень легко завязал и больше не курю — причем не собираюсь. Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки …
Легкий способ бросить пить - Карр Аллен
Название: Легкий способ бросить пить
Автор: Карр Аллен
Описание: Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты …
Легкий способ сбросить вес - Карр Аллен
Название: Легкий способ сбросить вес
Автор: Карр Аллен
Описание: Предисловие Исследования в области медицины постоянно дополняют наши представления о возникновении и развитии болезней. Тем не менее мы по-прежнему не умеем пользоваться уже имеющимися знаниями, чтобы бороться с многочисленными болезнями и избегать преждевременной смерти (с которой у нас так часто приходится сталкиваться). О вреде курения заговорили еще в те времена, когда впервые была выявлена связь между смертностью врачей и их пристрастием к курению. Выяснилось, что рак легких почти всегд…
Легкий способ добиться успеха - Карр Аллен
Название: Легкий способ добиться успеха
Автор: Карр Аллен
Описание: Аллен Карр Легкий способ добиться успеха Введение Жизненный путь любого человека уникален, поэтому у каждого есть собственное определение и понимание успеха. Эта книга о том, как достичь успеха в вашем понимании этого слова. «Легкий способ добиться успеха» поможет читателям раскрыть собственный потенциал в любой сфере деятельности и приблизит вас к осуществлению поставленных целей. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Освободите со…
Единственный способ бросить курить навсегда - Карр Аллен
Название: Единственный способ бросить курить навсегда
Автор: Карр Аллен
Описание: ГЛАВА 1. Аллен в Стране чудес На вопрос: «Скажи на милость, что же ты с собой делаешь?», задаваемый моей женой Джойс, я отвечал: «Я наслаждаюсь сигаретой». Джойс была тем счастливчиком, кто, однажды попробовав сигарету и посчитав курение неприятным занятием, больше никогда не возьмет ее в руки. Но как может некурящий понять восторг и наслаждение, которое приносит курение? Сигарета, свисавшая с моих губ, как у Хамфри Богарта [1] , не уменьшала получаемого удовольствия, даже если ее…
Начни худеть сейчас - Карр Аллен
Название: Начни худеть сейчас
Автор: Карр Аллен
Описание: * * * «Легкий способ» Аллена Карра На протяжении более 30 лет Аллен Карр был заядлым курильщиком. В 1983 году после бесчисленных неудачных попыток бросить курить он сократил количество сигарет, которые выкуривал за день, со 100 штук до нуля, и при этом не страдал от симптомов абстиненции, не призывал на помощь силу воли и не набирал лишний вес. Аллен Карр понял, что ему удалось открыть метод, которого ждали все – «Легкий способ бросить курить», – и приступил к выполнению своей миссии исце…
Бросай курить сейчас, не набирая вес - Карр Аллен
Название: Бросай курить сейчас, не набирая вес
Автор: Карр Аллен
Описание: Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’ Ea yway (International) Limited. * * * «Легкий способ» Аллена Карра На протяжении более чем 30 лет Аллен Карр был заядлым курильщиком. В 1983 году после бесчисленных неудачных попыток бросить курить он сократил количество сигарет, которые выкуривал за день, со 100 штук до нуля. И при этом не страдал от симптомов абстиненции, не призывал на помощь силу воли и не набирал лишний вес. Аллен Карр понял, чт…
Мой легкий способ - Карр Аллен
Название: Мой легкий способ
Автор: Карр Аллен
Описание: Предисловие Двадцать лет назад я пережил серьезный психологический кризис. У меня было все, чтобы считаться успешным человеком, но я чувствовал себя неуверенно и подавленно. На протяжении более 30 лет я жил в зависимости от пагубной привычки, которую ненавидел и которая, я это знал точно, медленно убивала меня изнутри. Это зависимость от курения, которой подчинены миллионы людей. Зависимость эта абсолютно легальна, и прибыль от нее идет прямиком к крупным транснациональным компаниям-производи…
Легкий способ жить без диет - Карр Аллен
Название: Легкий способ жить без диет
Автор: Карр Аллен
Описание: Аллен Карр Аллен Карр был преуспевающим бизнесменом. Бухгалтер по специальности, он сумел достичь многого. Впрочем, в одной из сфер жизни Аллен Карр потерпел фиаско: ему не удавалось бросить курить. Его многочисленные тщетные попытки лишь усиливали привыкание к никотину, он стал выкуривать по 100 сигарет в день. Но после изобретения Алленом Карром оригинальной методики его жизнь радикально изменилась. Аллен Карр был убежден, что его рецепт станет таким же действенным для других людей. Он пр…
Как помочь нашим детям бросить курить - Карр Аллен
Название: Как помочь нашим детям бросить курить
Автор: Карр Аллен
Описание: * * * Отзывы врачей и специалистов в области терапии зависимостей о методе Аллена Карра Я неоднократно наблюдал поразительную эффективность метода Аллена Карра, изложенного им в книге «Легкий способ бросить курить». Этот метод представляется мне весьма успешным, и я целиком и полностью поддерживаю его. Д-р Анил Визрам, Лондонский Королевский госпиталь, Великобритания
Удивительно, что Аллен Карр, будучи, по его собственному признанию, непрофессионалом в области терапии зависим…
Легкий способ жить без похмелья - Карр Аллен
Название: Легкий способ жить без похмелья
Автор: Карр Аллен
Описание: Посвящение С огромным удовольствием посвящаю эту книгу Криспину Хэю. Крис – не только мой близкий друг и коллега, он также ведущий исследователь «Легкого способа» по преодолению алкогольной зависимости. Без его аналитических заключений и экспертиз эта книга не появилась бы. Введение В 1983 году я сделал важное открытие, о котором мечтает каждый курильщик, – я нашел «Легкий способ» бросить курить. Оставив свою прежнюю работу, я посвятил себя борьбе с курением. В настоящее время я п…
Легкий способ бросить курить в кратком изложении - Карр Аллен
Название: Легкий способ бросить курить в кратком изложении
Автор: Карр Аллен
Описание: Предисловие автора Представьте себе наркотик, вызывающий преждевременную смерть каждого второго, кто его употребляет. В течение жизни среднестатистический наркоман тратит на это зелье 50 тысяч фунтов стерлингов. Наркотик заставляет вас чувствовать себя утомленным и напряженным, отвратителен на вкус, он разрушает вашу уверенность в себе, мешает сосредоточиться и не дает никаких преимуществ. Вы можете поверить, что одновременно более 90 % взрослого населения на Западе начали употреблять этот …
Легкий способ жить без долгов - Карр Аллен
Название: Легкий способ жить без долгов
Автор: Карр Аллен
Описание: ALLEN CARR GET OUT OF DEBT NOW THE EASY WAY Введение Не может быть свободы или красоты в домашней жизни, которая опирается на займы и долги. Генрик Ибсен Любой, кто когда-либо попадал в долговую ловушку, знает, как быстро она способна превратить счастливого, довольного, позитивного человека в несчастную, неуверенную в себе развалину. Деньги обладают огромной силой, и когда оказываешься под ударом этой силы, последствия могут быть страшными.
Одна из причин, по которым…
Легкий способ жить осознанно - Карр Аллен
Название: Легкий способ жить осознанно
Автор: Карр Аллен
Описание: Сэму Кэрроллу, нашей свече на ветру. И Эмме Хадcон, не только замечательному члену прекрасной команды терапевтов компании Ea yway, которая спасла жизнь сотням тысяч курильщиков, но и подлинному мастеру осознанности, вдохновляющему всех нас. Об Аллене Карре На протяжении более чем 30 лет Аллен Карр был заядлым курильщиком. В 1983 году после бесчисленных попыток бросить курить ему удалось сократить потребление сигарет со 100 штук в день до нуля, не страдая при этом от мук отвыкания (…
Легкий способ бросить азартные игры - Карр Аллен
Название: Легкий способ бросить азартные игры
Автор: Карр Аллен
Описание: Посвящается Полу и другим игроманам всего мира. Теперь у вас есть книга, которая действительно поможет. Эта книга основана на принципах, открытых Алленом Карром в процессе работы над методом избавления от зависимостей, ныне известным как «Легкий способ», и разработанных им в тесном сотрудничестве с Робином Хейли, президентом компании Allen Carr’ Ea yway и самым опытным специалистом по методу Аллена Карра в мире. Проработав в тесном контакте с Робином в течение тридцати лет, Аллен довери…
Полезный сахар, вредный сахар - Карр Аллен
Название: Полезный сахар, вредный сахар
Автор: Карр Аллен
Описание: Издательство «Добрая книга» ® Электронный адрес издательства: mail@dkniga.ru Наша страница в сети Интернет: www.dkniga.ru Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’ Ea yway (International) Limited. Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных, памяти ЭВМ или информационных системах, или передача в любой форме и любыми средствами – электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными, включ…
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания - Карр Аллен
Название: Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Автор: Карр Аллен
Описание: Издательство «Добрая книга» ® Электронный адрес издательства: mail@dkniga.ru Наша страница в сети Интернет: www.dkniga.ru Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’ Ea yway (International) Limited. Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных, памяти ЭВМ или информационных системах, или передача в любой форме и любыми средствами – электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными, включ…
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» - Карр Аллен
Название: Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
Автор: Карр Аллен
Описание: Подробную информацию о книгах Аллена Карра на русском языке можно найти на веб-сайте издательства «Добрая книга» www.dkniga.ru. Издательство «Добрая книга» ® Электронный адрес издательства: mail@dkniga.ru Наша страница в сети Интернет: www.dkniga.ru Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’ Ea yway (International) Limited. Словосочетание «Добрая книга» и логотип издательства являются зарегистрированными товарными знаками ООО «…
Легкий способ бросить курить электронные сигареты - Карр Аллен
Название: Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Автор: Карр Аллен
Описание: Об Аллене Карре На протяжении более чем 30 лет Аллен Карр был заядлым курильщиком. В 1983 году после бесчисленных попыток бросить курить ему удалось сократить потребление сигарет со 100 штук в день до нуля, не страдая при этом от мук отвыкания (абстинентного синдрома), не прибегая к силе воли и не набирая вес. Он понял, что открыл то, чего так давно ждал мир – легкий способ бросить курить. После этого Аллен Карр посвятил себя помощи другим курильщикам по всему миру.
Благодаря феноменаль…
Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить» - Карр Аллен
Название: Комплект книг: «Легкий способ бросить курить», «Легкий способ бросить пить»
Автор: Карр Аллен
Описание: Легкий способ бросить курить Всем курильщикам, которым я не смог помочь лично, – надеюсь, эта книга поможет им освободиться от зависимости; Сиду Саттону; но больше всех – Джойс * * * Отзывы врачей и специалистов в области терапии зависимостей о методе Аллена Карра Я неоднократно наблюдал поразительную эффективность метода Аллена Карра, изложенного им в книге «Легкий способ бросить курить». Этот метод представляется мне весьма успешным, и я целиком и полностью поддерживаю ег…
Легкий способ жить без тревог и волнений - Карр Аллен
Название: Легкий способ жить без тревог и волнений
Автор: Карр Аллен
Описание: Предисловие «Когда на ваши плечи давит тяжкий груз житейских проблем и все в жизни идет не так, как вы хотите, наберитесь мужества и продолжайте идти вперед, невзирая на трудности!» Эти слова я хорошо помню с детства. Они были написаны красивым почерком и заключены в рамочку, которая висела у нас в доме на самом почетном месте, над камином. Этот девиз отражал отношение моей матери к жизни. Она считала, что жизнь, отпущенная нам на этой земле, – это наказание, которое мы должны нести.
…
Никотиновый заговор - Карр Аллен
Жанр: Медицина, Научно-образовательная, Здоровье и красота, Дом и Семья, Руководства, Словари и энциклопедии
Название: Никотиновый заговор
Автор: Карр Аллен
Описание: Часть первая Разрушение Глава 1 Величайшие открытия остаются незамеченными Вероятно, вы уже замечали, что почти каждую неделю средства массовой информации пестрят заголовками о возможном появлении в скором времени нового чудодейственного лекарства или изобретения, которое сможет излечить какое-либо заболевание. Частенько люди и о самой болезни не слышали, не то что о необходимости ее лечить. Кстати, недавно фармацевтической промышленности было открыто предъявлено обвинение в выд…
